sexta-feira, 15 de março de 2013

SUGESTÃO DE CULINÁRIA - PORQUE O FIM DE SEMANA ESTÁ AÍ

ARROZ FRITO AROMÁTICO

Ingredientes para 2 pessoas:

1 taça de arroz basmati já cozinhado (sobras!); 1 malagueta “chilli”; 1 dente de aho; 1 pedacinho pequeno de gengibre fresco; 1 cenoura; 100g de couve lombarda; 2 ovos; Molho de peixe (fish sauce) q.b. (se não tiverem podem usar molho de soja apesar de serem completamente diferentes!); Coentros frescos picados;
1 colher de sopa de óleo de girassol.


Preparação:
Pique a malagueta e rale ou pique o alho e o gengibre. Rale a cenoura e corte a couve em juliana. Reserve. Leve ao lume uma frigideira grande com o óleo e frite durante uns segundos a malagueta, o alho e o gengibre. Acrescente depois a cenoura e a couve em juliana e deixe saltear durante uns minutos até estarem cozinhados mais ainda crocantes. Acrescente agora o arroz e envolva bem nos legumes deixando aquecer.Abra um “buraco” no meio da frigideira e verta para aí os ovos previamente batidos. Junte-lhes um pouco de coentros frescos picados e umas gotas de molho de peixe (ou molho de soja). Mexa os ovos até que comecem a coagular e vá depois envolvendo-os com o arroz que se encontra na frigideira.Tempere a gosto com um pouco mais de molho de peixe, se necessário e sirva polvilhado com mais coentros picados.Sirva simples ou como acompanhamento.
Bom Apetite!

Retirada daqui