Hoje assinala-se o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama, assim como o 20ºAniversário da Campanha de Prevenção do Cancro da Mama, que decorre em todo o mundo.
“Coragem. Acredite num Mundo sem Cancro da Mama. Não vamos parar até conseguir” é a poderosa mensagem deste ano, que pretende sublinhar o compromisso de 20 anos da Companhia Estée Lauder (à qual a Clinique pertence) em combater o cancro da mama através da informação e da pesquisa científica, assim como celebrar a vida e o legado da Senhora Evelyn H. Lauder, fundadora da Campanha de Prevenção do Cancro da Mama e co-fundadora do seu símbolo - o Laço Rosa.
Actualmente, aCampanha de Prevenção do Cancro da Mama decorre em 70 países, já angariou mais de $35 milhões de dólares para apoiar 140 bolsas da Breast Cancer Research Foundation®, destinadas à pesquisa científica; só este ano, vai apoiar 13 pesquisas a decorrerem em vários pontos do globo.
A Campanha de Prevenção do Cancro da Mama vai continuar a espalhar a sua mensagem de esperança e a salvar vidas em todo o mundo, na esperança de que um dia possa existir um mundo sem cancro da mama.
Factos relativos ao cancro da mama:
- De acordo com os últimos dados disponíveis, o cancro da mama é a doença mais diagnosticada em mulheres. Em 2008, estima-se que em 1.38 milhões de mulheres, em todo o mundo, foi diagnosticado cancro da mama pela primeira vez.
- O Cancro da Mama é o cancro mais comum entre as mulheres, excluindo o cancro de pele. A probabilidade de a uma mulher ser diagnosticado cancro da mama durante a sua vida é de 1 em 8.
- Muito embora as mulheres corram um risco maior, aproximadamente 1% de todos os cancros da mama ocorridos nos EUA são diagnosticados em homens;
- Estima-se que 5% a 10% de todos os cancros da mama tenham uma predisposição genética.
- Para uma mulher sem sintomas e sem antecedentes, que esteja na casa dos 20 e dos 30 anos, recomenda-se que faça um exame clínico dos seios, como parte de um check-up de saúde normal. Para mulheres com 40 anos ou mais, o exame clínico pode ser um complemento importante de uma mamografia
- Mulheres com 40 anos ou mais devem fazer mamografias. As mamografias podem não detectar todos os tumores, mas continuam a ser um método muito eficaz para detectar cancro na mama.
- Em 2012, a American Cancer Society estima que 226,870 novos casos de cancro da mama invasivo tenham sido diagnosticados em mulheres nos EUA, resultando em 39,510 mortes.
- O National Cancer Institute estima que aproximadamente 2.6 milhões de mulheres americanas com um historial de cancro da mama estavam vivas em Janeiro de 2008 – mais de metade do número de mulheres a quem foi diagnosticada a doença nos dez anos anteriores.
Conselhos a reter:
Conheça o seu corpo
Examine os seus seios regularmente e comunique qualquer alteração ao seu médico.
Faça Exames
- Tenha consultas médicas regulares. Se estiver na casa dos 20 ou dos 30 anos, peça ao seu médico para fazer um exame clínico aos seus seios, durante a consulta;
- Se tem 40 anos ou mais, faça uma mamografia anual; se é uma pessoa com um historial de risco, faça este exame mais cedo.
- Coma vegetais e fruta. As suas fibras, anti-oxidantes e outros nutrientes podem ajudar;
- Mantenha um peso saudável. Peso extra significa Risco extra;
- Modere o consumo de álcool e brinde a uma vida mais saudável!
- Não fume; se fuma, desista agora;
- Faça exercício físico. Para reduzir o risco de cancro da mama, a American Cancer Society recomenda 45 a 60 minutos de actividade física, 5 ou mais dias por semana.
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